ريشه
مشرف عام
عدد الرسائل : 114
الدولة : 
المهنة : 
الهواية : 
المزاج : 
الاوسمه : 
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>رسالة خاصة</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">مرحباً بكم في منتديات بحر سيهات</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 28/08/2008
 |  موضوع: +{ .. الضحك بصوت عالي...’’ يخفض من وزنك  السبت أغسطس 30, 2008 12:53 am | |
| اذا كنت تريد حرق بعض السعرات الحرارية فما عليك سوى الضحك.
اذ يقول علماء انه لا يتوجب الاشتراك فى مباراة عدو أو ركوب دراجة هوائية أو حتى رفع الاثقال من اجل انقاص الوزن.
وانما مجرد الضحك بصوت عال لفترة تتراوح بين 10 و15 دقيقة يوميا تحرق من 10 الى 40 سعرا حراريا
وهى نفس الكمية التى توجد فى قطعة شيكولاته صغيرة.
وقال ماسيج باكوفسكى من كلية الطب بجامعة فاندربيلت فى ناشفيل بولاية تنيسى فى الولايات المتحدة
فى مؤتمر عن البدانة "توصلنا الى ان الاجمالى سيكون كيلوجرامين ستفقدهما بعد عام اذا كنت تقوم بهذا يوميا".
والضحك يجعل الناس يشعرون انهم على مايرام ووصف بانه أفضل دواء.
ويعتقد باكوفسكى انه وزملاءه اول من حددوا كمية الطاقة التى يحرقها الضحك.
وأضاف "اكتشفنا أن الضحك يستنفد الطاقة".
واستعان باكوفسكى وزملاؤه بمئة طالب جامعى تجمعهم الصداقة
وقاسوا معدل حرقهم للطاقة أثناء مشاهدة مقتطفات تلفزيونية كوميدية فى حجرات مغلقة.
ومكنت تلك الحجرات العلماء من قياس الطاقة التى يحرقها الضحك بينما يقاس فى نفس الوقت معدل ضربات القلب.
وبعد تحليل البيانات التى سجلت أثناء التجربة
خلص العلماء الى أن الذكور يضحكون أكثر من الاناث.
واستغرقت اطول ضحكة 40 ثانية.
وشرح باكوفسكى "خلصنا الى أن من يضحكون يرتفع لديهم معدل التمثيل الغذائى بنسبة 20 فى المئة".
> و آنااا اقول ليهـ كل مآ آكل ما يزيد وزني > هع ـع | |
|
نثرت الورود على الدروب
مشرف عام
عدد الرسائل : 167
العمر : 32
الدولة :
المهنة :
الهواية : 
المزاج : 
الاوسمه :
sms :
تاريخ التسجيل : 29/08/2008
| | موضوع: رد: +{ .. الضحك بصوت عالي...’’ يخفض من وزنك السبت أغسطس 30, 2008 7:20 am | |
| هههههههه
شيء عجيب وغريب.... لطالما مُدح الضحك
لكنني لم أكن اعلم بفائدته
أشكركِ على هذا الموضوع الشيق
دمتِ بود
تحيـــــــــــــــــــاتي | |
|
ريشه
مشرف عام
عدد الرسائل : 114
الدولة :
المهنة :
الهواية :
المزاج :
الاوسمه :
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>رسالة خاصة</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">مرحباً بكم في منتديات بحر سيهات</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 28/08/2008
| | موضوع: رد: +{ .. الضحك بصوت عالي...’’ يخفض من وزنك الإثنين سبتمبر 01, 2008 1:29 pm | |
| يسلمووووووووووووووووو لمرورج الرائع | |
|
zanoob
عضو جديد
عدد الرسائل : 11
العمر : 28
الموقع : http://hi-girls.yoo7.com/
الدولة :
المهنة :
الهواية :
الاوسمه : 
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>رسالة خاصة</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">مرحباً بكم في منتديات بحر سيهات</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 03/09/2008
| | موضوع: رد: +{ .. الضحك بصوت عالي...’’ يخفض من وزنك الخميس سبتمبر 04, 2008 6:09 am | |
| ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
اي واللهـ غريب
انا ضعيفهـ و اضحكـ مو بصوت عالي متوسط
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ | |
|
ريشه
مشرف عام
عدد الرسائل : 114
الدولة :
المهنة :
الهواية :
المزاج :
الاوسمه :
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>رسالة خاصة</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">مرحباً بكم في منتديات بحر سيهات</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 28/08/2008
| | موضوع: رد: +{ .. الضحك بصوت عالي...’’ يخفض من وزنك السبت سبتمبر 06, 2008 3:30 am | |
| يسلمووووووووووو لمروركم المتواصل | |
|
